脱・三日ぼうず!続かない女のための続ける技術(著：剣持まよ)
「脱・三日ぼうず!続かない女のための続ける技術」(著：剣持まよ)を読みました。
物事を続けるための方法をコミックエッセイ方式で描いた本です。
行動科学を専門にしている人のアドバイスを著者自身の体験を描いています。
三日坊主という言葉がありますが、なぜそうなるのかを説明し、そうならないための方法を紹介しています。
この手の本は普通に売られていますが、その手の本だと文章量が多くて読み進めるのも辛いということがあるかと思います。その点、コミックエッセイ方式という点で目新しさがあります。
「女のための」と書いてありますが、男性でも十分活用が可能な技術です。
何か物事が続かないと思っている方は、ぜひ一度読んでみることをお薦めします。
読み終えた後は、実践していきましょう。
