お酒を飲まなくなってから体重の変化が著しいです。
お酒自体のカロリーもありますが、一緒に食べるつまみも無くなったため、トータルでも摂取カロリーが大幅に減っています。
ガッツリ食べたと思った日でも、翌日体重を測ったら前日と変わらないなどということもあり。
多少でも少なめに食べようものなら、着実に体重減になっています。
5%くらいは痩せられたらと思います。
2か月もあれば痩せられますが、あまり一気に痩せるのも体によくないようなので、地道に痩せていけたらと。
ウイスキーを用いたダイエットです。
ウイスキーを飲みます。
そうすると、ウイスキーにあったツマミが必要になりますが、あまりウイスキーにあったツマミというものが存在しません。
そのため、ツマミ無しで飲み続けることになります。
アルコール度数が高いため、ガブガブ飲むこともできず。また、度数が高い事もあり、早い段階で眠くなり。
これにより、あまり食べずに済むため、結果として体重が落ちていきます。
ビール等ですと、ツマミが必須になりますが、ウイスキーにはそれが無い。この違いにより、体重が減っていくわけです。
なお、くれぐれも飲み過ぎには注意しましょう。また、アルコールに弱い方にはお薦めできません。