禁酒中です。
もう3日も経ちました。
酒を断つとみるみる体重が減っていきます。
既に、とりあえず落としておかなければいけない体重までは落とし切りました。
あとは、ここからどこまで落とせるかが勝負です。
今現在、見るべきアニメもないため、アニメを見ながら酒を飲まなくて済むのも酒を断てている理由の一つです。
あと1週間近くはアニメを見ない状態が続きそうですので、なんとかその間に落とせるところまで落としておきたいものです。
なんとか去年の4月くらいまでの体重まで落としたいのですが...。
去年は一気に5%近く落としたのですが、さてさて、今年はどうなることやら。
ダイエットを始めて1週間近く経ちました。
成果はというと...。
始めた時がピークだったため、落ちてはいるものの、さらにもう一段落とすというところには至っておらず。
それもそのはず、アルコールを止めてはいませんし、それに伴い、スナック菓子は食べるわ、カップラーメンは食べるわで、いまいちダイエットをしているような状況でもなかったりします。
アルコールを飲むのはアニメを見るのとセットになっているため、アニメを見なければ確実にやせるのでしょうが、ノルマみたいなもののため、簡単に見止めるわけにはいかず。
と、愚痴を行っていてもはじまらないため、とりあえず、ダイエット成功したらのご褒美を考えてみました。
道は長いため、ある程度のところに来たら少しずつご褒美を足していくような仕組みに。
その内容は次のようになりました。
第1段階：一人うどんすき
第2段階：一人しゃぶしゃぶ
第3段階：一人すき焼き
このご褒美、人から見ると罰ゲームに見えそうな気がします。