「iPhone情報整理術 あなたを情報強者に変える57の活用法!」(著：堀正岳、佐々木正悟)を読みました。
iPhoneに関する本です。
まず先に述べますと、iPhoneもiPod Touchも持っていません。それでもなぜ購入したかというと、本屋で立ち読みしたときに書籍などのデータ化に関する記述を見かけたからです。
常々、漫画や書籍をデータ化したいと思っていたのですが、やり方が話からずやらずじまい。
そうしたところにこの本をぱらぱら見て、スキャナーや裁断機に関する情報を知り、本を購入した次第です。
さっそくスキャナーと裁断機を買って、データ化に励みたいと思います。
余談ですが、下記の本も買いました。
先の本を書店で見て、ネット通販で買おうとしたら間違えてこちらを購入。ですので、そのあとに再び先の本を買いなおしたということになります。
書店で買うと持ち帰りが億劫ということでその場買いをしませんでしたが、それにより1000円の損失。ちょっと痛いです。
「新版 万病を治す冷えとり健康法」(著：進藤義晴)を読みました。
冷えを取ることで、万病にも対処ができるといった内容が記載されています。
『ゆるナチュライフ。(著：たかせシホ)』で取り上げられていたので購入してみました。
ここで言う冷えとは、単に寒いとかではなく、さまざまな意味で使っています。体の冷えから精神的な面まで、幅広く、単に体を温めればよいというだけにとどまりません。
それでも一番の注目は、体の冷え、とくに下半身の冷えに対してです。
足元が冷えることでさまざまな症状を引き起こし、結果として病気になってしまう。だから、足元は温めましょう、という話です。
温め方は、靴下を4枚履く、半身浴をする、足湯をするなどがあります。また普段服を着る時も、足元を重点的に温め、上半身は逆に薄着に、といったような普段の服装面での注意点も掲載されています。
この他にも健康に関連した話題が多々載っていますので、体に不調を感じる人は一読してみるとよいでしょう。
中にはちょっとオカルトめいた話もありますが、対処法そのものに関しては決しておかしなことを述べているとは思いませんでした。
昨今流行っているデトックスがらみの先駆けといえる本ではないでしょうか。