禁酒中です。
もう3日も経ちました。
酒を断つとみるみる体重が減っていきます。
既に、とりあえず落としておかなければいけない体重までは落とし切りました。
あとは、ここからどこまで落とせるかが勝負です。
今現在、見るべきアニメもないため、アニメを見ながら酒を飲まなくて済むのも酒を断てている理由の一つです。
あと1週間近くはアニメを見ない状態が続きそうですので、なんとかその間に落とせるところまで落としておきたいものです。
なんとか去年の4月くらいまでの体重まで落としたいのですが...。
去年は一気に5%近く落としたのですが、さてさて、今年はどうなることやら。
・ウイスキーダイエット
・ビールを飲まずにいたらあっさりと4%ほどの体重減に
・ビール飲みすぎ、食べ過ぎで太りました
・酒を飲まなくなったら、再び体重が減りだした
・映画館で映画を見るときに食べ物なしで見終えた
・禁酒3日目、体重は順調に落ち
・ダイエットのご褒美
・暴飲暴食をしたら1kg以上太った
・飲酒ダイエット
・体重を減らすために行ったこと
・太った2キロを戻した
・10日で2キロ太った
・ストレス溜めて過食症気味に
・上生菓子を食べ始めた
・ダイエットのコツ：家に食べ物を置かない
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