風邪の治りがいまいちよくなく

先週風邪を引きましたが、治りが良くありません。

発熱などの風邪の症状自体は治っているのですが、咳が止まらない状態です。

風邪をひくと、喉があれることが多々あるのですが、その喉の荒れから、気管支の方に影響を及ぼすのか、ぜんそく気味の咳が止まらなくなります。

この咳が曲者で、特に寝る段階になるとなぜか咳がぶり返し。

寝ながらゴホゴホやる関係で、腹筋が鍛えられるといるメリットはあるものの、やはりつらいものがあります。

また、この咳によるイライラをごまかすために食べ物に手を出すことになり、風邪をひいたときにはマイナス1キロ以上減った体重が、リバウンドしてプラス1キロ以上になる始末。

あと2日間くらいあれば、ほぼ問題ない範囲まで治るとは思うのですが、その間にどれくらいの体重増になるのかも問題であったりします。

それにしても、風邪はならないに越したことありませんね。

この1週間、完全に無駄にした感じです。