久しぶりにアルコールを飲み、その関係で食べ物も多めに食べてしまいました。
一定のところで止めればよかったのですが、見ていたアニメが2話分で一通り見終わるということもあり、60分間飲み食いし続け、結局暴飲暴食状態に。
スーパーでいろいろな総菜を買っていたのも原因です。
そして翌日体重計に乗ってみたら…。
物の見事に1kg以上太っていました。1kgではなく、以上、というところがポイントです。
酒は手元になければ飲まない、もしくは、買うとしても小さいものしか買わずに済むのですが、貰いものですとどうしても結構な量が手元に来るため、なかなか制御しにくいものがあります。
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・ウイスキーダイエット
・ビールを飲まずにいたらあっさりと4%ほどの体重減に
・ビール飲みすぎ、食べ過ぎで太りました
・酒を飲まなくなったら、再び体重が減りだした
・映画館で映画を見るときに食べ物なしで見終えた
・禁酒3日目、体重は順調に落ち
・ダイエットのご褒美
・暴飲暴食をしたら1kg以上太った
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・体重を減らすために行ったこと
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コメント (2)
どんまい！
全部が脂肪になる訳じゃないさｗ
投稿者: とある | 2009年5月30日 03:10
日時: 2009年5月30日 03:10
余った酒の使い道ですが、料理に使うにしても、限度がありますし
引越し直後なら、近隣の方に配る……のも失礼に当たりますね。
なんにせよ健康は大事ですから
日頃世話になってる台所に、礼として飲ませる勇気も必要かもしれません。
それプラス、送ってくださる方に
少し前に入院した事を伝えて、配慮を促すとか。
投稿者: Vault住人P | 2009年5月30日 20:03
日時: 2009年5月30日 20:03