ビリーズブートキャンプ エリートのミッション2をやりました。
ミッション1をやったときと同じく、ビリーバンドは旧ビリーバンドを使用してのエクササイズです。
新ビリーバンドの方が負荷が高いので、旧ビリーバンドであれば楽に出来ると思っていたのですが…。
甘かったです。
エクササイズ時間は40分と、ミッション1と同じく短めなのですが、今回はパワーを鍛えるエクササイズのため、ミッション1とは比べ物にならないくらいきつく…。
しかも、運動箇所は腕周り中心のため、すぐに悲鳴をあげてしまいます。
もし、これを新ビリーバンドでやっていたとしたら、多分早い段階でギブアップしていたでしょう。
それにしても、英語で話されてもほとんど理解できず…。何か良いことを言っているのでしょうが、それが伝わらないとビリーズブートキャンプの魅力が半減していることを認識させられました。
早く日本語字幕版が出ないかな、と。
ショップリンク→amazon.co.jp / 楽天 / Yahoo!ショッピング
・ビリーズブートキャンプをやっていたら劇的に体重が減った
・体の節々が痛い
・ビリーズブートキャンプを久しぶりにやってみた
・ビリーズブートキャンプ エリートの発売時期が決定
・ビリーズブートキャンプ エリートの日本語版の発売が決定
・ビリーズブートキャンプ エリート ミッション2の感想
・ビリーズブートキャンプ エリート ミッション1の感想
・ビリーズブートキャンプを中断してからまもなく1ヶ月
・ビリーズブートキャン 基本プログラムを再度チャレンジPart2
・ビリーズブートキャン 基本プログラムを再度チャレンジ
・ビリーズブートキャンプ 腹筋プログラムに再度チャレンジ
・ビリーズブートキャンプ七日目を再度チャレンジしてみた
・ビリーズブートキャンプ七日目最終日の感想と効果
・ビリーズブートキャンプの六日目の感想と効果
・ビリーズブートキャンプ五日目の感想
このエントリーのトラックバックURL:
http://www.makopresident.com/mt/mt-tb.cgi/139
コメント (2)
ドンマイ
投稿者: 匿名 | 2007年07月25日 22:55
日時: 2007年07月25日 22:55
また筋肉痛決定ですね
投稿者: うにゅ | 2007年07月25日 23:58
日時: 2007年07月25日 23:58