コメントを見ました。
デブと言う人がいます。
メタボリックシンドロームまっしぐらと言う人がいます。
違うんです。
結構食べているように見えますが、体重は維持しているのです。
今後、機会があればどうやって維持しているかを紹介していこうと思います。
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コメント (3)
体重じゃなくて体脂肪率を気にしなきゃ。
見た目も体脂肪率で変わるし。
体重はあくまで目安。
内臓脂肪が一番怖い。
投稿者: 楽隠居 | 2006年11月25日 03:37
日時: 2006年11月25日 03:37
>結構食べているように見えますが、体重は維持しているのです
反動は３０歳を過ぎてから
気がついた時には手遅れでした
投稿者: 匿名 | 2006年11月25日 15:57
日時: 2006年11月25日 15:57
体重維持してても内臓脂肪は増えていたり。
適度に運動しないと。
投稿者: うにゅ | 2006年11月25日 16:15
日時: 2006年11月25日 16:15